تحليل سباق HYROX: Daniel King - Katowice 01:24:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel King

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel King

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (51%)

Stations35:28 (42%)

Roxzone6:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+16.3%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:22	163
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:01	47
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:48	286
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	216
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	70
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	180
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:39	283
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:59	212
Running Total	42:31	154
Roxzone Total	6:09	174