تحليل سباق HYROX: Steven Dean - Katowice 01:31:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steven Dean

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:03
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Dean

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (50%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+11.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:19	142
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:42	426
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:55	296
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:58	281
Running 5	5:57	-
Rowing	4:46	209
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:12	274
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:28	260
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:30	159
Running Total	45:15	237
Roxzone Total	7:04	252