خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Morawska

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Morawska

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (52%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+3.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:00	62
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:17	41
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:19	35
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	42
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	34
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:14	5
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:52	5
Running Total	40:04	21
Roxzone Total	5:37	60