تحليل سباق HYROX: Cassandra Shand - Katowice 01:22:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cassandra Shand

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · USA

Cassandra Shand

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Cassandra Shand

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (50%)

Stations34:56 (42%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+4.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:56	104
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:20	37
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:30	95
Running 5	5:22	-
Rowing	4:55	17
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:30	129
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:34	70
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	41:31	33
Roxzone Total	5:59	74