خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renata Cerna

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:27:24
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Renata Cerna

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (52%)

Stations35:21 (40%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-0.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:43	26
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:24	147
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:33	46
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:38	102
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	40
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:17	99
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:11	33
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:26	33
Running Total	45:39	72
Roxzone Total	6:29	85