خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anka Wójcik

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:45:55
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Anka Wójcik

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:45 (53%)

Stations43:13 (41%)

Roxzone7:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+7.9%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:58	169
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:12	131
Running 3	7:15	-
Sled Pull	8:16	147
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:27	128
Running 5	7:08	-
Rowing	5:55	146
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:21	113
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:55	138
Running 8	8:06	-
Wall Balls	4:09	86
Running Total	55:45	145
Roxzone Total	7:02	106