خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Falk

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:23:31
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Franziska Falk

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running75:47 (53%)

Stations56:54 (40%)

Roxzone10:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:28/km+8.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	6:32	177
Running 2	8:42	-
Sled Push	3:38	164
Running 3	9:42	-
Sled Pull	6:58	115
Running 4	9:47	-
Burpee Broad Jump	14:02	175
Running 5	10:41	-
Rowing	6:16	161
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	2:45	152
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	9:42	174
Running 8	11:43	-
Wall Balls	7:01	165
Running Total	1:15:47	177
Roxzone Total	10:52	170