خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angharrad Janzen-Morris وLouise Roscoe وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

Angharrad Janzen-Morris · Louise Roscoe · Catherine Fahey · Sarah Ladbrooke

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Angharrad Janzen-Morris

Louise Roscoe

Catherine Fahey

Sarah Ladbrooke

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (53%)

Stations29:29 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+22.9%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:28	6
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:04	2
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:52	1
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:12	2
Running 5	5:39	-
Rowing	4:49	5
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:25	3
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:50	3
Running Total	38:38	4
Roxzone Total	5:13	2

تحليل سباق HYROX: Angharrad Janzen-Morris وLouise Roscoe وآخران - Katowice 01:13:16 | HyCoach