خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawe Kaczor

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:11:15
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Pawe Kaczor

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (51%)

Stations28:42 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-0.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:38	25
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	35
Running 5	4:43	-
Rowing	3:07	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:45	8
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:29	9
Running Total	36:37	27
Roxzone Total	6:01	62