خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Sebastiano

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · ITA

Daniel Sebastiano

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Sebastiano

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (50%)

Stations34:27 (45%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.5%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	64
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:48	75
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:16	38
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:13	15
Running 5	5:05	-
Rowing	4:35	63
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	50
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:46	44
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:32	28
Running Total	38:25	39
Roxzone Total	4:29	14

تحليل سباق HYROX: Daniel Sebastiano - Katowice 01:17:17 | HyCoach