خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paweł Malski

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Paweł Malski

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (47%)

Stations38:18 (48%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+15.6%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:33	100
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:38	68
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:39	51
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:51	75
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	61
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:12	61
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:10	73
Running Total	37:22	34
Roxzone Total	4:38	19