تحليل سباق HYROX: Elliot Corridon Liam Hincks & Liam Hincks & 1 autre - Katowice 01:01:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elliot Corridon Liam Hincks & Liam Hincks & 1 autre

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elliot Corridon Liam Hincks

Liam Hincks

Elliot Corridon

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (57%)

Stations22:28 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+11.6%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:33	26
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	22
Running 5	4:42	-
Rowing	4:17	39
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:36	48
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:34	11
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:02	53
Running Total	35:06	11
Roxzone Total	3:38	5