تحليل سباق HYROX: Bartłomiej Jermakowicz Michal Sadowski & Michal Sadowski & 1 autre - Katowice 01:07:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bartłomiej Jermakowicz Michal Sadowski & Michal Sadowski & 1 autre

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:14
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bartłomiej Jermakowicz Michal Sadowski

Michal Sadowski

Bartłomiej Jermakowicz

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (57%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	65
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:48	82
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:39	33
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	61
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	40
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:31	59
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	42
Running Total	38:37	23
Roxzone Total	3:53	11