تحليل سباق HYROX: Tilde Jensen - Malmö 01:03:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tilde Jensen

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:03:14
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Tilde Jensen

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (48%)

Stations29:23 (46%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+3.3%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	3
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:39	5
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:50	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:50	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:48	13
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:01	23
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:01	7
Running Total	30:32	1
Roxzone Total	3:25	9