خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Veronique Ras

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:43:42
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Veronique Ras

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:50 (50%)

Stations46:32 (45%)

Roxzone5:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+3.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:21	69
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:52	88
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:29	32
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:21	78
Running 5	7:19	-
Rowing	5:43	66
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:17	56
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:17	80
Running 8	6:32	-
Wall Balls	9:12	95
Running Total	51:50	73
Roxzone Total	5:26	58