خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Avul

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Heather Avul

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (46%)

Stations45:08 (50%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:04	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:39	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	9:19	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:46	8
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:42	12
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:41	13
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:40	12
Running Total	41:30	12
Roxzone Total	4:10	8

تحليل سباق HYROX: Heather Avul - Malmö 01:30:45 | HyCoach