خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Groose

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Groose

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (49%)

Stations27:21 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+10.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:55	15
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:32	7
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	4:03	-
Rowing	4:07	9
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:38	15
Running Total	30:20	6
Roxzone Total	4:32	12