خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Essig

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Richard Essig

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (50%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+11.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:56	67
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:55	18
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	68
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:08	68
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:28	46
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:19	10
Running Total	35:47	44
Roxzone Total	4:58	26