خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keira Duncan

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Keira Duncan

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:05 (55%)

Stations29:06 (32%)

Roxzone12:10 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+8.1%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:10	297
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:42	14
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:09	83
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:01	151
Running 5	6:51	-
Rowing	4:48	65
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:57	132
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:13	14
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:06	73
Running Total	50:05	224
Roxzone Total	12:10	202