خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvonne Ehmen

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:42:38
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Yvonne Ehmen

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:20 (51%)

Stations42:22 (36%)

Roxzone15:09 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+8.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:35	390
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:52	367
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:37	313
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	9:28	394
Running 5	8:52	-
Rowing	5:24	309
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:35	391
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:37	330
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:14	357
Running Total	1:00:20	387
Roxzone Total	15:09	381