تحليل سباق HYROX: Michael Von Berg Christopher Lürtzing & Christopher Lürtzing & 1 autre - Berlin 01:00:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Von Berg Christopher Lürtzing & Christopher Lürtzing & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:44
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Von Berg Christopher Lürtzing

Christopher Lürtzing

Michael Von Berg

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (55%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone9:32 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+2.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	167
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	240
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:22	89
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:29	104
Running 5	5:11	-
Rowing	4:10	183
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:35	230
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:43	116
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:23	53
Running Total	38:43	51
Roxzone Total	9:32	58