تحليل سباق HYROX: Henry Morris & Nathan Johnson - Berlin 01:05:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Morris & Nathan Johnson

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:34
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henry Morris

Nathan Johnson

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (55%)

Stations22:57 (29%)

Roxzone12:17 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.1%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	49
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:40	305
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:25	106
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:55	228
Running 5	7:22	-
Rowing	4:09	178
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:38	268
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:33	65
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:57	245
Running Total	42:41	135
Roxzone Total	12:17	290