خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ioana Knoll-Tudor & Thomas Martin

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Ioana Knoll-Tudor · Thomas Martin

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:35 (56%)

Stations25:18 (30%)

Roxzone11:24 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+8.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	132
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:49	263
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:27	237
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	41
Running 5	6:09	-
Rowing	4:20	151
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:43	227
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:33	229
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:08	310
Running Total	47:35	217
Roxzone Total	11:24	179