تحليل سباق HYROX: Basil Henrick - Berlin 01:35:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Basil Henrick

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:35:25
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Basil Henrick

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (46%)

Stations44:58 (41%)

Roxzone13:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+14.2%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:30	154
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:19	109
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:56	183
Running 5	6:50	-
Rowing	4:30	127
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	9:10	183
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:16	176
Running Total	50:31	167
Roxzone Total	13:12	168