تحليل سباق HYROX: Jose Salama - Nice 01:05:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jose Salama

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salama

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (48%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+6.7%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	308
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:05	372
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:58	312
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:21	137
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	242
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:58	437
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:19	61
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:18	24
Running Total	31:24	186
Roxzone Total	5:06	309