تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann - Nice 01:07:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:14
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

Hendrik Themann

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (48%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+8.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:02	354
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:40	115
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:23	119
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	161
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	360
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:08	328
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:00	99
Running Total	32:27	325
Roxzone Total	5:05	301