خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Harker

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:14
الترتيب: #801
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · PRO

Tom Harker

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (39%)

Stations49:35 (51%)

Roxzone9:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+27.6%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:09	528
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:05	766
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:26	766
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:22	729
Running 5	4:55	-
Rowing	5:11	813
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	4:14	828
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:01	758
Running 8	5:48	-
Wall Balls	13:07	805
Running Total	37:24	738
Roxzone Total	9:21	845