خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elisabeth Lenz

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:14:16
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · PRO

Elisabeth Lenz

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (48%)

Stations33:08 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+13.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	183
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:41	333
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:38	83
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:08	109
Running 5	4:39	-
Rowing	4:52	249
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:58	116
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:13	153
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:05	151
Running Total	35:39	224
Roxzone Total	5:33	257