تحليل سباق HYROX: Francesca Maggi - Nice 01:18:50 | HyCoach

Francesca Maggi

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (44%)

Stations38:08 (48%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+13.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	313
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:08	154
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:44	511
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:40	263
Running 5	4:24	-
Rowing	5:08	481
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:37	443
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:34	279
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:38	436
Running Total	34:53	160
Roxzone Total	5:53	359