تحليل سباق HYROX: Sophie Johnson - Nice 01:23:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sophie Johnson

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:38
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · PRO

Sophie Johnson

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (44%)

Stations40:06 (48%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:37	260
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:48	387
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:14	447
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:37	629
Running 5	4:35	-
Rowing	5:03	418
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:05	184
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:48	574
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:54	315
Running Total	36:50	328
Roxzone Total	6:47	571