تحليل سباق HYROX: Carla Dilley - Nice 01:26:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Dilley

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:32
الترتيب: #506
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · PRO

Carla Dilley

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (44%)

Stations41:52 (48%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.6%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	577
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:25	544
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:58	538
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	453
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	525
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:38	448
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:16	479
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:05	496
Running Total	38:22	440
Roxzone Total	6:23	499