تحليل سباق HYROX: Daniela Couto Tiago Lousa & Tiago Lousa & 1 autre - Nice 00:57:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniela Couto Tiago Lousa & Tiago Lousa & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:42
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Daniela Couto Tiago Lousa

Tiago Lousa

Daniela Couto

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:13 (56%)

Stations21:20 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+7.3%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	16
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:36	80
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:30	16
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:09	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	22
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:34	51
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:22	19
Running Total	32:13	50
Roxzone Total	4:14	12