تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk & Daniela Leyckes-Debre - Nice 01:05:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk & Daniela Leyckes-Debre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:51
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · PRO

Sebastian Jonczyk

Daniela Leyckes-Debre

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (56%)

Stations23:50 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:58	171
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:39	113
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:46	52
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	242
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	118
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:43	235
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:34	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:38	111
Running Total	36:57	230
Roxzone Total	5:08	172