خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Wingert

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Markus Wingert

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (49%)

Stations35:09 (44%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:40	105
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:15	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:56	48
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	65
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:19	29
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:34	30
Running Total	39:00	59
Roxzone Total	6:03	32