خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Kruemmer

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Markus Kruemmer

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Markus Kruemmer

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (50%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+14.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:09	53
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:22	24
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:54	74
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:58	73
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	65
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:47	52
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:20	6
Running Total	40:28	73
Roxzone Total	5:51	25

تحليل سباق HYROX: Markus Kruemmer - Hamburg 01:21:10 | HyCoach