خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Kube

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:11
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Kube

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (44%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	91
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:16	71
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:03	75
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:53	70
Running 5	5:08	-
Rowing	4:56	89
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:55	85
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:35	75
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:58	62
Running Total	39:15	63
Roxzone Total	8:02	82