خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roman Schmitz

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:06:23
الترتيب: #719
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: SOLO · OPEN

Roman Schmitz

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:54 (43%)

Stations58:19 (46%)

Roxzone14:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+13.5%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:45	650
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:18	663
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:08	696
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	9:56	708
Running 5	6:52	-
Rowing	5:38	717
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	4:41	733
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	10:56	730
Running 8	9:09	-
Wall Balls	10:57	685
Running Total	53:54	706
Roxzone Total	14:15	730