تحليل سباق HYROX: Cecilia Nasarre - Hamburg 01:21:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cecilia Nasarre

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Cecilia Nasarre

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Cecilia Nasarre

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (49%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.3%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:06	215
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:32	87
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:13	241
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	57
Running 5	4:59	-
Rowing	5:40	286
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:17	210
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:19	134
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	71
Running Total	39:48	74
Roxzone Total	7:41	160