خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Johnson James Lawrence وJames Lawrence وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Paul Johnson James Lawrence

James Lawrence

Paul Johnson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (51%)

Stations27:37 (40%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+12.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	21
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:26	25
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	39
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:48	24
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:44	31
Running Total	35:19	15
Roxzone Total	6:02	17

تحليل سباق HYROX: Paul Johnson James Lawrence وJames Lawrence وآخر واحد - Madrid 01:08:53 | HyCoach