خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Lutz

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Lutz

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (49%)

Stations39:05 (44%)

Roxzone6:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+16.7%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:27	134
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:13	94
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:01	84
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:40	141
Running 5	5:32	-
Rowing	4:38	120
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	54
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:46	133
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:33	129
Running Total	43:37	151
Roxzone Total	6:35	131