خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai-Yip Man

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:40:02
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Wai-Yip Man

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:13 (50%)

Stations41:04 (41%)

Roxzone8:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+25.3%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:45	166
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:50	168
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:56	83
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:14	88
Running 5	6:28	-
Rowing	5:11	165
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:28	129
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:45	159
Running 8	9:00	-
Wall Balls	6:55	110
Running Total	50:13	175
Roxzone Total	8:48	169