خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Hammerschmidt & Vanessa Knöpfel

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Hammerschmidt · Vanessa Knöpfel

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Hammerschmidt

Vanessa Knöpfel

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (60%)

Stations24:04 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+11.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	33
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:26	43
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:32	51
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	74
Running 5	5:36	-
Rowing	4:30	13
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:44	39
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:48	50
Running Total	42:59	50
Roxzone Total	5:06	32

تحليل سباق HYROX: Sarah Hammerschmidt & Vanessa Knöpfel - Frankfurt am Main 01:12:05 | HyCoach