تحليل سباق HYROX: Bruno Santos Elia Cipriano & Elia Cipriano & 1 autre - Malaga 01:26:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bruno Santos Elia Cipriano & Elia Cipriano & 1 autre

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bruno Santos Elia Cipriano

Elia Cipriano

Bruno Santos

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:34 (57%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone7:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+15.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:06	104
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:03	85
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:52	230
Running 5	6:35	-
Rowing	5:14	237
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:52	230
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:11	137
Running Total	49:34	222
Roxzone Total	7:32	206