خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adán Arocha Rodríguez

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Málaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Adán Arocha Rodríguez

الزمن الإجمالي: 01:07:25
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Adán Arocha Rodríguez

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:36 (47%)

Stations31:43 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+10.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:12	67
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:57	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:24	57
Running Total	31:36	18
Roxzone Total	4:10	16