تحليل سباق HYROX: Siobhan Sheehan - Malaga 01:23:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Siobhan Sheehan

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Siobhan Sheehan

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Siobhan Sheehan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (48%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+14.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:02	33
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:47	14
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:08	4
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:59	26
Running 5	5:17	-
Rowing	5:30	30
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:07	8
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:27	8
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:18	23
Running Total	40:05	21
Roxzone Total	6:39	28