تحليل سباق HYROX: Jamie Verden - Manchester 01:16:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Verden

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Verden

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (53%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+19.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:51	13
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:02	57
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:07	23
Running 5	5:14	-
Rowing	4:58	153
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:12	33
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:10	6
Running Total	40:34	114
Roxzone Total	6:01	106