خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Avul

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:15
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Heather Avul

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (47%)

Stations40:52 (47%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-0.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:06	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:46	57
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:24	47
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	31
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	39
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:17	17
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:04	30
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:11	28
Running Total	40:38	28
Roxzone Total	5:50	33