خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Ratcliff & Sarah Cannons

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Kate Ratcliff · Sarah Cannons

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Kate Ratcliff

Sarah Cannons

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (55%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+2.8%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:19	38
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:00	29
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:17	7
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	21
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:43	30
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:01	31
Running Total	38:33	12
Roxzone Total	4:36	15