تحليل سباق HYROX: Ricky Bonser Martyn Hinks & Martyn Hinks & 1 autre - Manchester 01:11:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ricky Bonser Martyn Hinks & Martyn Hinks & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricky Bonser Martyn Hinks

Martyn Hinks

Ricky Bonser

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (61%)

Stations21:44 (31%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+43.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:44	212
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:22	91
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:45	265
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:47	288
Running 5	5:21	-
Rowing	4:01	109
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:26	159
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	1:36	2
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:03	302
Running Total	43:30	353
Roxzone Total	5:57	331