تحليل سباق HYROX: Kirsty Bickerstaffe Debbie Rowlands & Debbie Rowlands & 1 autre - Manchester 01:16:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kirsty Bickerstaffe Debbie Rowlands & Debbie Rowlands & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Bickerstaffe Debbie Rowlands

Debbie Rowlands

Kirsty Bickerstaffe

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (58%)

Stations26:05 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km0.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:25	286
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:43	414
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:18	149
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:19	215
Running 5	5:36	-
Rowing	4:52	285
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:34	144
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:34	421
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:20	492
Running Total	44:10	143
Roxzone Total	5:55	251